W skrócie: DASS-21 mierzy nasilenie objawów w trzech obszarach: depresji, lęku i stresu. Ma 21 pozycji tworzących trzy podskale po 7 pozycji, ocenianych 0–3; wyniki podskal liczy się osobno. Autorami są Lovibond i Lovibond. To narzędzie przesiewowe i objawowe, a nie diagnoza.
DASS-21 to krótkie narzędzie do jednoczesnej oceny objawów depresji, lęku i stresu, popularne w pracach z psychologii i nauk o zdrowiu. W artykule wyjaśniamy, co mierzy DASS-21, jak jest zbudowany oraz jak analizować wyniki. Narzędzie należy do testów psychologicznych stosowanych w pracach dyplomowych.
Co to jest DASS-21 i co mierzy
DASS-21 mierzy nasilenie negatywnych stanów emocjonalnych w trzech obszarach: depresji, lęku i stresu. Jest to narzędzie przesiewowe i objawowe — pozwala ocenić nasilenie objawów, ale nie stanowi rozpoznania klinicznego, które stawia specjalista.
Autorzy i wersja polska
DASS-21 to skrócona wersja Depression Anxiety Stress Scales opracowanej przez Petera Lovibonda i Syda Lovibonda. Dostępne są polskie tłumaczenia i wersje walidacyjne opisane w literaturze; w pracy należy podać źródło wykorzystanej wersji polskiej.
Struktura i punktacja DASS-21
DASS-21 składa się z 21 pozycji tworzących trzy podskale po 7 pozycji: depresji, lęku i stresu. Każdą pozycję ocenia się na skali od 0 do 3. Wyniki podskal liczy się osobno; ponieważ jest to wersja skrócona, sumy podskal często mnoży się przez dwa, aby odnieść je do progów z pełnej wersji DASS-42.
Zastosowanie DASS-21 w pracy dyplomowej
DASS-21 stosuje się, gdy nasilenie depresji, lęku i stresu są zmiennymi głównymi lub wynikowymi. Podobne cele realizują PHQ-9 (depresja) i HADS (lęk i depresja). Popularne schematy to związek objawów ze stylami radzenia sobie, wsparciem społecznym czy jakością życia oraz porównania między grupami. Zmienne opisowe warto zebrać w kwestionariuszu ankiety.
Jak analizować wyniki DASS-21
- Policz trzy podskale — osobno depresję, lęk i stres (w razie potrzeby przelicz na skalę DASS-42).
- Statystyka opisowa — średnie i odchylenia standardowe podskal; podstawa analizy statystycznej w pracy.
- Rzetelność — alfa Cronbacha dla każdej podskali.
- Zależności i porównania — korelacja oraz test t lub ANOVA (jaki test wybrać).
Wyniki objawowe bywają skośne — przed analizą sprawdź normalność, o czym mówi tekst o statystyce do pracy magisterskiej.
Pomoc z analizą wyników DASS-21
Jeśli chcesz poprawnie policzyć podskale i dobrać testy, przygotujemy pełną analizę statystyczną wraz z interpretacją. Zobacz też inne testy psychologiczne.
Uwaga: DASS-21 jest narzędziem przesiewowym i nie zastępuje diagnozy specjalisty.
Rzetelność (spójność wewnętrzną) tej skali ocenia się najczęściej współczynnikiem alfa Cronbacha.