W skrócie: SWLS (Skala Satysfakcji z Życia) mierzy ogólne zadowolenie z życia jako świadomą, poznawczą ocenę własnego życia. Składa się z 5 twierdzeń ocenianych na 7-stopniowej skali; wynik ogólny (5–35) im wyższy, tym większa satysfakcja. Autorzy oryginału to Diener i współpracownicy, a polską adaptację opracował Zygfryd Juczyński.
Skala Satysfakcji z Życia (SWLS) to jedno z najczęściej stosowanych narzędzi do pomiaru dobrostanu w pracach z psychologii, pielęgniarstwa i pedagogiki. W artykule wyjaśniamy, co mierzy SWLS, jak jest zbudowana oraz jak policzyć i opisać wynik. Narzędzie należy do testów psychologicznych stosowanych w pracach dyplomowych.
Co to jest SWLS i co mierzy
SWLS mierzy satysfakcję z życia rozumianą jako poznawczy komponent dobrostanu — świadomą ocenę tego, na ile własne życie odpowiada przyjętym standardom. Nie ocenia emocji „tu i teraz”, lecz ogólny, refleksyjny bilans życia, dlatego dobrze nadaje się do badań nad jakością życia i zdrowiem.
Autor i polska adaptacja
Oryginalną Satisfaction with Life Scale opracowali Ed Diener, Robert Emmons, Randy Larsen i Sharon Griffin. Polskiej adaptacji dokonał Zygfryd Juczyński, a skala wchodzi w skład baterii narzędzi do pomiaru w promocji i psychologii zdrowia. W pracy podaje się pełne dane adaptacji.
Struktura kwestionariusza SWLS
SWLS składa się z 5 twierdzeń, do których badany ustosunkowuje się na 7-stopniowej skali Likerta — od 1 (zdecydowanie nie zgadzam się) do 7 (zdecydowanie się zgadzam). Wynik ogólny to suma punktów w zakresie od 5 do 35; im wyższy, tym większa satysfakcja z życia. Skala jest jednowymiarowa i nie ma pozycji odwrotnie punktowanych.
Zastosowanie SWLS w pracy dyplomowej
SWLS stosuje się, gdy satysfakcja z życia jest zmienną główną, zależną lub pośredniczącą. Popularne schematy to związek satysfakcji z życia z samooceną, stresem, wsparciem społecznym lub akceptacją choroby, a także porównania między grupami. Zmienne opisowe warto zebrać w kwestionariuszu ankiety.
Jak analizować wyniki SWLS
- Policz wynik ogólny — zsumuj 5 pozycji (5–35).
- Statystyka opisowa — średnia, odchylenie standardowe, minimum i maksimum; podstawa analizy statystycznej w pracy.
- Rzetelność — alfa Cronbacha dla wyniku ogólnego.
- Zależności i porównania — korelacja oraz test t lub ANOVA (jaki test wybrać).
Przed testami sprawdź normalność rozkładu — więcej w tekście o statystyce do pracy magisterskiej.
Pomoc z analizą wyników SWLS
Jeśli chcesz poprawnie policzyć wynik, rzetelność i zależności, wykonamy pełną analizę statystyczną wraz z interpretacją. Zobacz też inne testy psychologiczne stosowane w pracach.
Rzetelność (spójność wewnętrzną) tej skali ocenia się najczęściej współczynnikiem alfa Cronbacha.